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2010年2月20日 (土)

走行記録

R0013483

今週は冷え込む日が多く、夜練どころじゃなかったです。

気温に負けましたね。 (゚ー゚;

打って変わって、今日は一日穏やかな自転車日和でした。

日も長くなってきて明るい内にひとっ走りできて良かったです。

しかし2月は短いです。全然思うように走れてない・・・。

2/20 

走行データ:ルート 荒川CR  岩淵水門⇔葛西臨海公園間往復  

Distance 62.37km

Avg HR/Max HR 141/167bpm

Avg Cad. 92rpm

Avg Speed/Max Speed 27.65/44.15km/h

Ride time 2H15M  Cal 2057kcal

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