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2009年8月27日 (木)

風張峠へ

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先日土曜日は午後から風張峠に。

五日市方面からアプローチする言わば表風張峠。乗鞍HCの一週間前でもあり、あまり脚に負担を掛けないように気をつけつつ、のんびりペースで。

特に変わった事もありませんでしたが、登っていてやや小腹が減り途中都民の森で休憩します。天気は薄曇りでやや蒸し暑かったです。

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まずはソフトクリーム。ウマ~ ( ̄▽ ̄)

その後に目に付いた団子も無性に気になってしまい・・。

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結局ゲット。意外とボリュームあるんですよ、これ。

ハンガーノック対策といっても都民の森からは風張峠頂上までさほどの距離ではないわけで。補給しすぎなのですが・・。 Σ(;・∀・)<

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でも君達にはあげないよ。笑

登り返そうかと考えたものの一週間前なのでやめてそのまま復路へ。 一応成木を経由して帰りました。

走行データ:ルート 東青梅コンビニ→二つ塚峠→五日市→都民の森→風張峠→奥多摩→榎峠→松ノ木トンネル→小沢峠往復→成木 気温 ℃

Distance 110.6km

Total ascent 1622m

Avg HR/Max HR 142/174bpm

Avg Cad. 70rpm

Avg Speed/Max Speed 23.55/62.57km/h

Ride time 4H41M  Cal 5669kcal

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