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2009年5月28日 (木)

走行記録と秘密兵器

最近の夜練をまとめて4回分。

比較的コンスタントに続けられているのですが、何故か不思議と体重は減りません。笑

LSDペースより運動強度が高めだから??

ジワリジワリと富士ヒルクラが迫ってきてます。本当は当日までにもっと体重落とす予定でしたが、もう10日前だったりします。ほとんど「手遅れ」ですね。頭の中の減量計画は妄想に終わったか!? っていうか、晩酌やめろって話か・・・。coldsweats01

5/19 夜練

走行データ:ルート 荒川CR 河口までの往復 気温 ℃

Distance 47.05km

Avg HR/Max HR 149/174bpm

Avg Cad. 96rpm

Avg Speed/Max Speed 30.47/44.41km/h

Ride time 1H32M  Cal 1624kcal

5/21 夜練

走行データ:ルート 荒川CR 河口までの往復 気温 ℃

Distance 47.45km

Avg HR/Max HR 138/165bpm

Avg Cad. 91rpm

Avg Speed/Max Speed 28.50/45.30km/h

Ride time 1H39M  Cal 1514kcal

5/23 夜練

走行データ:ルート 荒川CR 河口までの往復 気温 ℃

Distance 47.55km

Avg HR/Max HR 134/160bpm

Avg Cad. 93rpm

Avg Speed/Max Speed 28.89/40.72km/h

Ride time 1H38M  Cal 1585kcal

5/26 夜練

走行データ:ルート 荒川CR 河口までの往復 気温 ℃

Distance 48.54km

Avg HR/Max HR 145/169bpm

Avg Cad. 94rpm

Avg Speed/Max Speed 29.68/44.09km/h

Ride time 1H38M  Cal 1602kcal

Imgp1488
間に合いました!!dash

「着るサプリメント」と言われるSkinsの待望のサイクル用。

6月発売と言われてましたが、嬉しい事に納期が早まったみたいです。

ギリギリ間に合わないかと思ってましたが、これはもう『渡りに舟』か!?

予約しておいて良かったです。勿論、早速富士ヒルクラに実戦投入する目論見。

メーカーが謳う商品コンセプトは少し異なりますが、僕はこれの「着るドーピング」効果を密かに期待しているのです。五輪競泳界でのspeedo社レーザー・レーサーほどじゃないにしても、少しは効果があるんじゃないか、と。

試すのがちょっと楽しみです。クックック・・。smile

あ、でも体重は・・・Σ(;・∀・)

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