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2009年2月19日 (木)

走行記録

R0012348_2

昨日は夜練。

風も弱く意外に寒さが気にならない、なかなかの夜練日和でした。

以上、終わり。笑

走行データ:ルート 荒川CR 葛西臨海公園までの往復 気温 7℃

Distance 53.9km

Avg HR/Max HR 143/168bpm

Avg Cad. 99rpm

Avg Speed/Max Speed 27.5/40.0km/h

Ride time 1H57M  Cal 1126kcal

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