燃料補給

少しまとまった距離を自転車で走る時、最近はもっぱらこの組み合わせです。
ハンガーノックをきたすほど激しく走り込むわけではないので、これで今のところ問題ありません。
アミノ酸飲料。（運動中なんとなく「効いてる感じ」。体が少しだけ軽くなるとでも言うのか。）
VAAMなどのゼリー飲料。（「脂肪燃焼」の文字に惹かれて、つい。笑）
慣れた人はマイボトルに好きなものを好きな濃さで溶かして携行するのが一般的なんでしょうか。
なにしろ自分の家の最寄りのコンビニでこの両方が同時に手に入って楽なこと。
これが一番の理由でしょうか。
ペットボトルは飲みきったら道中でゴミ箱に捨てて身軽になれる。この気軽さがやっぱりいいです。